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이달의 식단

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  • 10월 21일 수요일
  • 중식
    • 새우볶음밥(굴소스)5.6.9.10.13.18.
    • 팽이버섯된장국5.6.9.13.18.
    • 진미무침13.17.1.5.6.
    • 까르보나라떡볶이2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):624.9 Kcal
    탄수화물(g) : 87.9
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 18.0
    비타민A(R.E) : 204.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 53.5
    칼슘(mg) : 353.6
    철분(mg) : 3.0